Brainrot er et internettord som brukes som en idé eller et konsept om at hvis man ser mye på meningsløst innhold på nettet (som f.eks. Skibidi Toilet-serien) vil hjernen bli til gugge, og man blir en idiot.
Gjør man en innsats for å se så mye brainrot-innhold som mulig, kan det omtales som rotmaxing.