Uttrykket «å komme til hektene» betyr å komme seg igjen etter noe vanskelig eller krevende – enten fysisk eller mentalt. For eksempel å komme seg igjen etter en utmattende sykdomsperiode.
Uttrykket kommer av ordet «hekt» som betyr feste eller krok, eller noe annet som holder ting på plass.